Что чаще всего мешает достигать результата? Дисциплина. Но для меня она начинается не с принуждения, а с интереса к тренировкам, движению и самому процессу работы над собой.
Я дипломированный персональный тренер с опытом работы более 14 лет. Помогаю сделать фитнес привычной частью жизни, чтобы желание заниматься не зависело от настроения или других обстоятельств.
Работаю с набором мышечной массы, снижением веса и коррекцией фигуры, развиваю функциональность, мобильность и выносливость. Также занимаюсь ЛФК и восстановлением после травм опорно-двигательного аппарата.
Галерея Новосибирск
